Fleurs de Bach : d’où ça vient ?
Créés par le Dr Bach, les fleurs de Bach désignent 38 élixirs floraux qui ont pour but de rééquilibrer les émotions. “Derrière toute maladie, il y a nos craintes, nos anxiétés, notre avidité, nos goûts et nos répugnances. Cherchons-les, soignons-les, et avec leur guérison s’en ira la maladie dont nous souffrons” disait le Dr Bach.
Les Fleurs de Bach permettent de soulager les maux physiques et émotionnels :
- mieux gérer son stress
- surmonter les perturbations liées à différents états émotionnels et libérer ses émotions
- rétablir et harmoniser l’équilibre émotionnel
- développer l’intelligence émotionnelle
- favoriser l’épanouissement de la personnalité
Les 38 Fleurs de Bach
- Aigremoine : pour les personnes qui cachent leurs vrais sentiments derrière un sourire et évitent les confrontations.
- Ajonc : aide à lutter contre le sentiment d’échec, de doute de réussir, avec la sensation que rien ne peut aider à aller mieux.
- Bourgeon de marronnier blanc : en cas d’impression de ne pas apprendre de ses expériences passées, de répéter les mêmes erreurs.
- Bruyère : pour les personnes qui ont l’impression d’être absorbées par leurs soucis, et recherchent de la compagnie pour parler.
- Centaurée : pour apprendre à dire non et ne plus nier ses propres besoins pour faire plaisir aux autres.
- Châtaignier : en cas d’enfermement dans une situation sans possible issue de sortie.
- Charme : donne de l’entrain pour les choses du quotidien.
- Chêne : apporte la mesure dans l’effort, apprend à déléguer et à respecter ses besoins tout en continuant d’aider les autres.
- Chèvrefeuille : en cas de regret d’occasions manquées, de nostalgie du passé, de mal du pays.
- Chicorée : en cas de sensation d’être possessif, de rechercher l’attention des autres de manière excessive.
- Clématite : en cas de sentiment d’être dans la lune, de tendance à rêver.
- Eau de roche : pour les personnes trop exigeantes avec elle-même, qui mettent la barre trop haut, à la recherche d’un idéal de vie.
- Eglantier : pour les personnes qui se laissent guider dans la vie, sans entrain ni motivation. Il ouvre les possibles, lorsque la résignation l’emporte, que les changements semblent ne plus pouvoir se produire.
- Etoile de Bethléem (appelée aussi Dame d’Onze heure) : la fleur de Bach du réconfort en cas de grande tristesse, de choc, de détresse.
- Folle avoine : idéale en cas de sensation de manque de sens à sa vie, de ne pas trouver la bonne voie.
- Gentiane : en cas de découragement et de déception trop rapide, ou l’impression de manquer de persévérance face aux difficultés de la vie.
- Hélianthème : aide au dépassement de soi en cas de panique, pour oser et être plus serein.
- Hêtre : pour être moins critique ou juger moins sévèrement les autres, trouver l’envie d’être plus agréable à vivre.
- Houx : équilibre le sentiment de jalousie, d’envie, de suspicion.
- Impatiente : son nom annonce sa destination : lutter contre l’impatience, le sentiment que les choses ne vont pas assez vite.
- Marronnier blanc : allié de l’anti-rumination mentale, en cas d’impression de tourner en rond mentalement, d’être absorbé par des pensées parasites impossible à chasser.
- Marronnier rouge : pour retrouver la sérénité en cas de fortes préoccupations pour les autres, pour ses enfants, d’impression d’être protecteur (trice) à l’excès vis-à-vis des autres.
- Mélèze : aide à prendre confiance en soi, à se sentir à la hauteur.
- Mimule : lutte contre les craintes, les peurs connues, comme celle de prendre l’avion. Elle apporte le courage, la sécurité et l’assurance.
- Moutarde : en cas de préoccupation sans raison apparente, de tristesse et de morosité.
- Noyer : pour s’adapter au changement, bien le vivre.
- Olivier : pour retrouver un regain d’énergie quand on est épuisé moralement ou physiquement.
- Orme : en cas de sentiment d’être dépassé, débordé, et de ne pas y arriver.
- Pin sylvestre : la fleur de Bach contre la culpabilité, l’impression de se faire beaucoup de reproches.
- Plumbago : contre l’indécision, le besoin de demander l’avis de tout le monde.
- Pommier sauvage : convient aux personnes qui ont une mauvaise image d’elle, de leur apparence.
- Prunier myrobolan : en cas d’impression de perte de contrôle de ses actes, de ses pensées et de ses paroles.
- Saule blanc : lorsque tout ce qui arrive parait injuste, que la vie n’offre pas de satisfaction.
- Scléranthe : en cas de perpétuelles hésitations entre deux alternatives, de sautes d’humeur, pour les personnes qui passent de la joie à la tristesse, du rire aux larmes.
- Tremble : en cas de crainte vague, sans cause réelle.
- Verveine : pour canaliser l’enthousiasme en excès, et tempérer l’esprit de bataille face à l’injustice.
- Vigne : pour les personnes dont le tempérament est de dominer les autres et être inflexible, avec le besoin d’avoir toujours raison.
- Violette d’eau : aide à lutter contre le sentiment de solitude lorsqu’on se sent à part. Apporte le partage et l’ouverture, une vraie communication sans paraître distant.
RESCUE : Le remède le plus utilisé
- Ce remède des fleurs de Bach est sans doute le plus connu. Il est le seul remède conçu par le Dr Bach qui soit un composé de 5 fleurs (étoile de Bethléem, clématite, impatience, hélianthème, prunier myrobolan), destiné à apaiser après un choc émotionnel ou en anticipation d’une situation angoissante, d’un examen. Il est décliné sous différentes formes : en spray, en crème, en pastille, en “spécial nuit calme”. La crème contient une 6e fleur : le pommier sauvage, douce contre les troubles cutanés, purifie, nettoie mais ne désinfecte pas et ne se substitue pas à un avis médical
