On nourrit son corps avec de bonnes choses, la voiture avec le carburant et si le carburant de notre cerveau était les pensées positives? Apparu dans les années 50, la pensée positive permettrait de rester en bonne santé physique et mentale. En répétant une vingtaine de fois par jour des affirmations positives, on pourrait accéder au bien-être et atteindre une santé optimale.
Les affirmations positives peuvent être très puissantes. Vraiment puissantes. Pourquoi ? Parce qu’en disant, en entendant ou en écrivant une affirmation puissante, vous la manifestez dans votre cerveau, encore et encore, jusqu’à ce que vous y croyiez vraiment.
Les sportives de haut niveau ont aussi recours à la préparation mentale, en s’imaginant réaliser les bons mouvements et en répétant les affirmations positives qui programment leur corps et leur moral vers la réussite.
Il est essentielle de les formuler en conscience en utilisant une forme affirmative et positive.
Par exemple: « tout arrive au bon moment », « tout est bien qui finit bien »…..
Prenez une thématique qui vous tient à cœur, et créez les affirmations correspondantes, tout simplement. Vous pouvez toutefois également en écouter qui sont déjà prêtes.
Affirmations positives de Louise Hay
Voici une compilation des affirmations positives extraites du livre « Transformez votre vie » de Louise Hay . A lire, réciter et partager :
Je choisis de renoncer à mes pensées négatives.
J’approuve ce que je suis et la manière dont je change.
Je mérite ce qui existe de mieux et je l’accepte.
Je possède en moi tous les ingrédients du succès.
J’autorise aujourd’hui la formule du succès à m’investir et à se manifester.
Je réussirai tout ce que j’accomplirai.
Je m’aime ; je vis donc pleinement le présent, appréciant chaque instant et sachant que mon avenir est lumineux.
Tout est bien dans le monde qui est le mien.
